いつも寝付きが悪いんですよね。 とは言っても、最近は寝付きが良い方で。 布団に入ってから、眠るまで半時間くらいですね。 それまでは１時間とか普通でしたから。 ただ寝付きがマシになった代わりに、深夜に目が覚めるんですよね、、、。 浅い眠りの度に目…